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黄瓜跟此物一起吃,每天来一盘,想不瘦都难,

更新时间:2019-03-01

黄瓜跟此物一起吃,每天来一盘,想不瘦都难,不想一脸皱纹可试试

女士平时可能多吃点黄瓜来美容,经常食用黄瓜能够使皮肤红润光泽,焕发青春面貌,相比较同龄人自己会显得更年轻。尤其是皮肤毛糙干燥的女性友人,更应该多吃黄瓜来润泽皮肤,淡化色斑跟防止皱纹生成。

黄瓜和面筋一起吃,天天来一盘,有着非常好的减肥瘦身作用,可以促进肠胃的蠕动,加速新陈代谢,把黑便和毒素垃圾排出体外,抑制脂肪的接受和沉积,想不瘦都难。

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黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐存在加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能增进肌肉组织的成长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防备血管硬化有一定的作用。